Ολιστική Αντιγήρανση του Δέρματος

Δισεκατομμύρια δαπανούνται για έρευνες, αλλά και προϊόντα, για την αντιγήρανση. Και τα αποτελέσματα συνεχώς επιβεβαιώνουν τις απρόσμενες αποκαλύψεις:

Read more

Αυξήστε την ενέργειά σας με αυτές τις τροφές

Αν νιώθετε ότι οι «μπαταρίες» σας έχουν αδειάσει, η ενέργεια σας εγκαταλείπει και καταβάλετε κόπο για να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, ήρθε η ώρα να λάβετε διατροφικά μέτρα.

Read more

Άσκηση τα ψυχολογικά οφέλη

Μήπως ήρθε η ώρα να βάλουμε την άσκηση στην ζωή μας? Δείτε γιατί είναι αναγκαίο. Τα οφέλη της άσκησης σε όλες τις ηλικίες έχουν επισημανθεί πολλές φορές από τους επιστήμονες.

Read more

Τα συναισθήματα επηρεάζουν την γεύση;

Τα συναισθήματα αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις διάφορες γεύσεις και μειώνουν την ικανότητα «καταγραφής» στον εγκέφαλό μας της ποσότητας του λίπους που καταναλώνουμε,

Read more

Δυσκοιλιότητα. Mind & Body.

Μπορούν τα συναισθήματα σας να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα; Ναι. Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από τα συναισθήματα μας.

Read more